Novo grško raziskavo z medicinske fakultete iz Ioniana bi moral poznati vsak, ki rad večerja pozno! Strokovnjaki so ugotovili presenetljivo povezavo med časom večerje in tveganjem za nekatere najpogostejše zdravstvene težave današnjega časa. Koliko časa pred spanjem je idealno zadnja večerja, da zaščitite zdravje svojega srca in preprečite težave z refluksom ali kislino? Ali res velja, da vas pozna večerja naredi bolj ranljive za resne bolezni – in ali ob tej navadi zares obstaja nevarnost, da se zredite? Ugotovitve raziskave vas bodo presenetile, saj spreminjajo dosedanje nasvete glede hranjenja zvečer! Preberite več v članku in odkrijte ključne nasvete, ki lahko izboljšajo vaše zdravje in kakovost spanja.

🤔

#vemkajjem #limonadapredspanjem #možnostmožganskekapi #prebavapovečerji #reflukspovečerji #večerjapredspanjem

https://vemkajjem.si/clanek5972

»Mislim, da je celotna vlada Roberta Goloba ena velika prevara, da je to najbolj lažniva, skorumpirana, izprijena ekipa, ki je kadarkoli vodila Slovenijo. Pred štirimi leti so bili ljudje zelo živčni zaradi epidemije in vsega dogajanja in so bili v tisti frustraciji lahek plen manipulacije. Najbolj noro pri tej zadevi pa je, da se vse to lahko še enkrat ponovi.«

članek z virom + video

Govori o podnebni krizi, a hkrati gradi energetsko požrešno digitalno infrastrukturo, ki deluje neprekinjeno, se širi eksponentno in ustvarja ogljični odtis, primerljiv z največjimi industrijami. O tem se ne govori. To ni del zakonov, to ni del kampanj, to ni del moralnih pridig. Digitalni ogljični odtis je preprosto izbrisan iz razprave, ker ni priročen. Ker služi oblasti.

Po eni strani se ljudi vzgaja, da so problem. Da preveč porabijo, preveč potujejo, preveč dihajo. Po drugi strani pa se jim vsiljujejo digitalni sistemi, ki porabljajo ogromne količine energije, redkih kovin in infrastrukture, ki jo je treba stalno nadgrajevati, hladiti in varovati. In vse to v imenu učinkovitosti. Učinkovitosti koga? Ne posameznika. Učinkovitosti nadzora.

pojdi na članek

56. letno srečanje Svetovnega gospodarskega foruma se je včeraj odprlo v Davosu v Švici, kjer je globalna oligarhija podala šokantno izjavo, ki bi morala vznemiriti vsakega svobodoljubnega državljana.

V pozdravnih govorih pred otvoritvenim koncertom – na katerem je nastopil dobitnik nagrade Grammy Jon Batiste – so predsednik WEF Børge Brende in njegovi tiskovni predstavniki poudarili, da se forum ne odziva le na svetovne dogodke. Namesto tega jih aktivno orkestrira.

članek z virom + video

Evropska unija postaja vse bolj odvisna od ameriškega zemeljskega plina, ki naj bi do leta 2030 predstavljal skoraj polovico celotne oskrbe bloka. Ta premik prinaša resna tveganja in odpira nove ranljivosti v času, ko se odnosi z Washingtonom slabšajo, piše Politico.

Naraščajoča odvisnost od ameriških dobav sledi postopnemu umiku ruskega plina iz plinovodov, nekoč njenega največjega vira oskrbe, po eskalaciji konflikta v Ukrajini leta 2022 in zahodnih sankcijah.

pojdi na članek

Če vas zanima, kako preprosto, naravno in brez velikih odrekanj vplivati na zdravje, ne spreglejte tega članka! V njem razkrivamo pogoste težave, s katerimi se sooča vse več ljudi, kot sta visok krvni tlak in povišan holesterol, ter naravne načine, kako ju lahko omilimo ali celo preprečimo – morda kar s preprostimi spremembami, ki jih lahko vključite v vsakodnevno prehrano. Še posebej zanimivo je, kako lahko nekatera živila koristijo našemu zdravju prav v kombinaciji z drugimi in kako se z uravnoteženim pristopom lahko izognemo skrajnim rešitvam. Preverite, katere vsakdanje navade lahko sprejmete za boljše počutje – nekatere vas bodo resnično presenetile! Kliknite na članek in odkrijte več!

🤔

#vemkajjem #pomanjkanjeantioksidantov #pomanjkanjeenergije #povišanholesterol #visokpritisk #vnetja

https://vemkajjem.si/clanek5260

Podnebne spremembe vse bolj razkrivajo, da upravljanje vode ni zgolj tehnično ali okoljsko vprašanje, temveč ključno razvojno in upravljavsko izhodišče alpskih regij. Projekt H2Opportunities, ki ga izvaja CIPRA International, je usmerjen v izmenjavo znanj in spodbujanje dialoga o pravičnem upravljanju vodnih virov v Alpah.

Alpe kot osrednji evropski vodni rezervoar oskrbujejo več kot 170 milijonov ljudi, vendar so zaradi suš, taljenja ledenikov in rastočih interesov vse bolj izpostavljene pritiskom. Projekt zato povezuje različne deležnike prek javnih razprav, izobraževalnih formatov in lokalno umeščenih dogodkov ter s tem krepi razumevanje vode kot skupnega dobra.

Skladno z Alpsko podnebno strategijo 2050 in Vodno deklaracijo 2020 H2Opportunities poudarja pomen sodelovanja, vključevanja in dolgoročne odgovornosti pri oblikovanju prihodnosti alpskih vodnih virov.

Preberite več na: https://www.cipra.org/en/news/h2opportunities-working-together-for-a-sustainable-future-for-alpine-water

Putin ponuja zatočišče

Medtem ko Zahod razpravlja o mejah svobode in identitete, Moskva dela provokativno in premišljeno potezo: ponuja varno zatočišče vsem, ki se želijo odmakniti od zahodnih liberalnih vrednot in poiskati nov začetek v Rusiji.

V skladu z odlokom, ki ga je podpisal Vladimir Putin, lahko tuji državljani, ki zavračajo neoliberalno politiko svojih držav, začasno prebivajo v Rusiji brez običajnih administrativnih ovir. Ni kvot, jezikovnih, zgodovinskih ali zakonodajnih preizkusov, kar jasno kaže, da je ideološka sorodnost pomembnejša od formalnosti integracije.

pojdi na članek

Ko si ogledamo kateri koli dokumentarni film o odpadkih, ki jih je iz leta v leto več, nas težko ne bi vsaj malo stisnilo pri srcu. Med najobčutljivejše surovine sodi papir – nenazadnje izvira iz dreves, ki jih potrebujemo za uravnavanje klime, kisik, domovanje živali in številne druge naravne procese. Papir je nekoč služil predvsem za pisanje, risanje in branje. Tudi nos smo si brisali z bombažnimi robčki, ki so jih mame in babice prale in zlagale v predale.
Danes si v drogerijah že skoraj privoščimo pravi »wellness tretma« za nos in kuhinjo – kopico mehkih, odišavljenih ali dodatno pakiranih papirnatih robčkov, ki jih po nekaj sekundah uporabe takoj zavržemo. Gre za nepotrebno porabo virov, ki hkrati obremenjuje okolje in našo denarnico.
Papirnate brisače – udobje, ki ima skrito ceno
V kuhinji je zgodba enaka. Poleg nepregledne ponudbe WC-papirja se je razmahnila tudi uporaba papirnatih kuhinjskih brisač. Postale so skoraj nepogrešljive – pri čiščenju pulta, brisanju tal, posod ali raz

Novo grško raziskavo z medicinske fakultete iz Ioniana bi moral poznati vsak, ki rad večerja pozno! Strokovnjaki so ugotovili presenetljivo povezavo med časom večerje in tveganjem za nekatere najpogostejše zdravstvene težave današnjega časa. Koliko časa pred spanjem je idealno zadnja večerja, da zaščitite zdravje svojega srca in preprečite težave z refluksom ali kislino? Ali res velja, da vas pozna večerja naredi bolj ranljive za resne bolezni – in ali ob tej navadi zares obstaja nevarnost, da se zredite? Ugotovitve raziskave vas bodo presenetile, saj spreminjajo dosedanje nasvete glede hranjenja zvečer! Preberite več v članku in odkrijte ključne nasvete, ki lahko izboljšajo vaše zdravje in kakovost spanja.

🤔

#vemkajjem #limonadapredspanjem #možnostmožganskekapi #prebavapovečerji #reflukspovečerji #večerjapredspanjem

https://vemkajjem.si/clanek5972

»Mislim, da je celotna vlada Roberta Goloba ena velika prevara, da je to najbolj lažniva, skorumpirana, izprijena ekipa, ki je kadarkoli vodila Slovenijo. Pred štirimi leti so bili ljudje zelo živčni zaradi epidemije in vsega dogajanja in so bili v tisti frustraciji lahek plen manipulacije. Najbolj noro pri tej zadevi pa je, da se vse to lahko še enkrat ponovi.«

članek z virom + video

Govori o podnebni krizi, a hkrati gradi energetsko požrešno digitalno infrastrukturo, ki deluje neprekinjeno, se širi eksponentno in ustvarja ogljični odtis, primerljiv z največjimi industrijami. O tem se ne govori. To ni del zakonov, to ni del kampanj, to ni del moralnih pridig. Digitalni ogljični odtis je preprosto izbrisan iz razprave, ker ni priročen. Ker služi oblasti.

Po eni strani se ljudi vzgaja, da so problem. Da preveč porabijo, preveč potujejo, preveč dihajo. Po drugi strani pa se jim vsiljujejo digitalni sistemi, ki porabljajo ogromne količine energije, redkih kovin in infrastrukture, ki jo je treba stalno nadgrajevati, hladiti in varovati. In vse to v imenu učinkovitosti. Učinkovitosti koga? Ne posameznika. Učinkovitosti nadzora.

pojdi na članek

56. letno srečanje Svetovnega gospodarskega foruma se je včeraj odprlo v Davosu v Švici, kjer je globalna oligarhija podala šokantno izjavo, ki bi morala vznemiriti vsakega svobodoljubnega državljana.

V pozdravnih govorih pred otvoritvenim koncertom – na katerem je nastopil dobitnik nagrade Grammy Jon Batiste – so predsednik WEF Børge Brende in njegovi tiskovni predstavniki poudarili, da se forum ne odziva le na svetovne dogodke. Namesto tega jih aktivno orkestrira.

članek z virom + video

Evropska unija postaja vse bolj odvisna od ameriškega zemeljskega plina, ki naj bi do leta 2030 predstavljal skoraj polovico celotne oskrbe bloka. Ta premik prinaša resna tveganja in odpira nove ranljivosti v času, ko se odnosi z Washingtonom slabšajo, piše Politico.

Naraščajoča odvisnost od ameriških dobav sledi postopnemu umiku ruskega plina iz plinovodov, nekoč njenega največjega vira oskrbe, po eskalaciji konflikta v Ukrajini leta 2022 in zahodnih sankcijah.

pojdi na članek

Če vas zanima, kako preprosto, naravno in brez velikih odrekanj vplivati na zdravje, ne spreglejte tega članka! V njem razkrivamo pogoste težave, s katerimi se sooča vse več ljudi, kot sta visok krvni tlak in povišan holesterol, ter naravne načine, kako ju lahko omilimo ali celo preprečimo – morda kar s preprostimi spremembami, ki jih lahko vključite v vsakodnevno prehrano. Še posebej zanimivo je, kako lahko nekatera živila koristijo našemu zdravju prav v kombinaciji z drugimi in kako se z uravnoteženim pristopom lahko izognemo skrajnim rešitvam. Preverite, katere vsakdanje navade lahko sprejmete za boljše počutje – nekatere vas bodo resnično presenetile! Kliknite na članek in odkrijte več!

🤔

#vemkajjem #pomanjkanjeantioksidantov #pomanjkanjeenergije #povišanholesterol #visokpritisk #vnetja

https://vemkajjem.si/clanek5260

Podnebne spremembe vse bolj razkrivajo, da upravljanje vode ni zgolj tehnično ali okoljsko vprašanje, temveč ključno razvojno in upravljavsko izhodišče alpskih regij. Projekt H2Opportunities, ki ga izvaja CIPRA International, je usmerjen v izmenjavo znanj in spodbujanje dialoga o pravičnem upravljanju vodnih virov v Alpah.

Alpe kot osrednji evropski vodni rezervoar oskrbujejo več kot 170 milijonov ljudi, vendar so zaradi suš, taljenja ledenikov in rastočih interesov vse bolj izpostavljene pritiskom. Projekt zato povezuje različne deležnike prek javnih razprav, izobraževalnih formatov in lokalno umeščenih dogodkov ter s tem krepi razumevanje vode kot skupnega dobra.

Skladno z Alpsko podnebno strategijo 2050 in Vodno deklaracijo 2020 H2Opportunities poudarja pomen sodelovanja, vključevanja in dolgoročne odgovornosti pri oblikovanju prihodnosti alpskih vodnih virov.

Preberite več na: https://www.cipra.org/en/news/h2opportunities-working-together-for-a-sustainable-future-for-alpine-water

Putin ponuja zatočišče

Medtem ko Zahod razpravlja o mejah svobode in identitete, Moskva dela provokativno in premišljeno potezo: ponuja varno zatočišče vsem, ki se želijo odmakniti od zahodnih liberalnih vrednot in poiskati nov začetek v Rusiji.

V skladu z odlokom, ki ga je podpisal Vladimir Putin, lahko tuji državljani, ki zavračajo neoliberalno politiko svojih držav, začasno prebivajo v Rusiji brez običajnih administrativnih ovir. Ni kvot, jezikovnih, zgodovinskih ali zakonodajnih preizkusov, kar jasno kaže, da je ideološka sorodnost pomembnejša od formalnosti integracije.

pojdi na članek

Ko si ogledamo kateri koli dokumentarni film o odpadkih, ki jih je iz leta v leto več, nas težko ne bi vsaj malo stisnilo pri srcu. Med najobčutljivejše surovine sodi papir – nenazadnje izvira iz dreves, ki jih potrebujemo za uravnavanje klime, kisik, domovanje živali in številne druge naravne procese. Papir je nekoč služil predvsem za pisanje, risanje in branje. Tudi nos smo si brisali z bombažnimi robčki, ki so jih mame in babice prale in zlagale v predale.
Danes si v drogerijah že skoraj privoščimo pravi »wellness tretma« za nos in kuhinjo – kopico mehkih, odišavljenih ali dodatno pakiranih papirnatih robčkov, ki jih po nekaj sekundah uporabe takoj zavržemo. Gre za nepotrebno porabo virov, ki hkrati obremenjuje okolje in našo denarnico.
Papirnate brisače – udobje, ki ima skrito ceno
V kuhinji je zgodba enaka. Poleg nepregledne ponudbe WC-papirja se je razmahnila tudi uporaba papirnatih kuhinjskih brisač. Postale so skoraj nepogrešljive – pri čiščenju pulta, brisanju tal, posod ali raz

Novo grško raziskavo z medicinske fakultete iz Ioniana bi moral poznati vsak, ki rad večerja pozno! Strokovnjaki so ugotovili presenetljivo povezavo med časom večerje in tveganjem za nekatere najpogostejše zdravstvene težave današnjega časa. Koliko časa pred spanjem je idealno zadnja večerja, da zaščitite zdravje svojega srca in preprečite težave z refluksom ali kislino? Ali res velja, da vas pozna večerja naredi bolj ranljive za resne bolezni – in ali ob tej navadi zares obstaja nevarnost, da se zredite? Ugotovitve raziskave vas bodo presenetile, saj spreminjajo dosedanje nasvete glede hranjenja zvečer! Preberite več v članku in odkrijte ključne nasvete, ki lahko izboljšajo vaše zdravje in kakovost spanja.

🤔

#vemkajjem #limonadapredspanjem #možnostmožganskekapi #prebavapovečerji #reflukspovečerji #večerjapredspanjem

https://vemkajjem.si/clanek5972

»Mislim, da je celotna vlada Roberta Goloba ena velika prevara, da je to najbolj lažniva, skorumpirana, izprijena ekipa, ki je kadarkoli vodila Slovenijo. Pred štirimi leti so bili ljudje zelo živčni zaradi epidemije in vsega dogajanja in so bili v tisti frustraciji lahek plen manipulacije. Najbolj noro pri tej zadevi pa je, da se vse to lahko še enkrat ponovi.«

članek z virom + video

Govori o podnebni krizi, a hkrati gradi energetsko požrešno digitalno infrastrukturo, ki deluje neprekinjeno, se širi eksponentno in ustvarja ogljični odtis, primerljiv z največjimi industrijami. O tem se ne govori. To ni del zakonov, to ni del kampanj, to ni del moralnih pridig. Digitalni ogljični odtis je preprosto izbrisan iz razprave, ker ni priročen. Ker služi oblasti.

Po eni strani se ljudi vzgaja, da so problem. Da preveč porabijo, preveč potujejo, preveč dihajo. Po drugi strani pa se jim vsiljujejo digitalni sistemi, ki porabljajo ogromne količine energije, redkih kovin in infrastrukture, ki jo je treba stalno nadgrajevati, hladiti in varovati. In vse to v imenu učinkovitosti. Učinkovitosti koga? Ne posameznika. Učinkovitosti nadzora.

pojdi na članek

56. letno srečanje Svetovnega gospodarskega foruma se je včeraj odprlo v Davosu v Švici, kjer je globalna oligarhija podala šokantno izjavo, ki bi morala vznemiriti vsakega svobodoljubnega državljana.

V pozdravnih govorih pred otvoritvenim koncertom – na katerem je nastopil dobitnik nagrade Grammy Jon Batiste – so predsednik WEF Børge Brende in njegovi tiskovni predstavniki poudarili, da se forum ne odziva le na svetovne dogodke. Namesto tega jih aktivno orkestrira.

članek z virom + video

Evropska unija postaja vse bolj odvisna od ameriškega zemeljskega plina, ki naj bi do leta 2030 predstavljal skoraj polovico celotne oskrbe bloka. Ta premik prinaša resna tveganja in odpira nove ranljivosti v času, ko se odnosi z Washingtonom slabšajo, piše Politico.

Naraščajoča odvisnost od ameriških dobav sledi postopnemu umiku ruskega plina iz plinovodov, nekoč njenega največjega vira oskrbe, po eskalaciji konflikta v Ukrajini leta 2022 in zahodnih sankcijah.

pojdi na članek

Če vas zanima, kako preprosto, naravno in brez velikih odrekanj vplivati na zdravje, ne spreglejte tega članka! V njem razkrivamo pogoste težave, s katerimi se sooča vse več ljudi, kot sta visok krvni tlak in povišan holesterol, ter naravne načine, kako ju lahko omilimo ali celo preprečimo – morda kar s preprostimi spremembami, ki jih lahko vključite v vsakodnevno prehrano. Še posebej zanimivo je, kako lahko nekatera živila koristijo našemu zdravju prav v kombinaciji z drugimi in kako se z uravnoteženim pristopom lahko izognemo skrajnim rešitvam. Preverite, katere vsakdanje navade lahko sprejmete za boljše počutje – nekatere vas bodo resnično presenetile! Kliknite na članek in odkrijte več!

🤔

#vemkajjem #pomanjkanjeantioksidantov #pomanjkanjeenergije #povišanholesterol #visokpritisk #vnetja

https://vemkajjem.si/clanek5260

Podnebne spremembe vse bolj razkrivajo, da upravljanje vode ni zgolj tehnično ali okoljsko vprašanje, temveč ključno razvojno in upravljavsko izhodišče alpskih regij. Projekt H2Opportunities, ki ga izvaja CIPRA International, je usmerjen v izmenjavo znanj in spodbujanje dialoga o pravičnem upravljanju vodnih virov v Alpah.

Alpe kot osrednji evropski vodni rezervoar oskrbujejo več kot 170 milijonov ljudi, vendar so zaradi suš, taljenja ledenikov in rastočih interesov vse bolj izpostavljene pritiskom. Projekt zato povezuje različne deležnike prek javnih razprav, izobraževalnih formatov in lokalno umeščenih dogodkov ter s tem krepi razumevanje vode kot skupnega dobra.

Skladno z Alpsko podnebno strategijo 2050 in Vodno deklaracijo 2020 H2Opportunities poudarja pomen sodelovanja, vključevanja in dolgoročne odgovornosti pri oblikovanju prihodnosti alpskih vodnih virov.

Preberite več na: https://www.cipra.org/en/news/h2opportunities-working-together-for-a-sustainable-future-for-alpine-water

Putin ponuja zatočišče

Medtem ko Zahod razpravlja o mejah svobode in identitete, Moskva dela provokativno in premišljeno potezo: ponuja varno zatočišče vsem, ki se želijo odmakniti od zahodnih liberalnih vrednot in poiskati nov začetek v Rusiji.

V skladu z odlokom, ki ga je podpisal Vladimir Putin, lahko tuji državljani, ki zavračajo neoliberalno politiko svojih držav, začasno prebivajo v Rusiji brez običajnih administrativnih ovir. Ni kvot, jezikovnih, zgodovinskih ali zakonodajnih preizkusov, kar jasno kaže, da je ideološka sorodnost pomembnejša od formalnosti integracije.

pojdi na članek

Ko si ogledamo kateri koli dokumentarni film o odpadkih, ki jih je iz leta v leto več, nas težko ne bi vsaj malo stisnilo pri srcu. Med najobčutljivejše surovine sodi papir – nenazadnje izvira iz dreves, ki jih potrebujemo za uravnavanje klime, kisik, domovanje živali in številne druge naravne procese. Papir je nekoč služil predvsem za pisanje, risanje in branje. Tudi nos smo si brisali z bombažnimi robčki, ki so jih mame in babice prale in zlagale v predale.
Danes si v drogerijah že skoraj privoščimo pravi »wellness tretma« za nos in kuhinjo – kopico mehkih, odišavljenih ali dodatno pakiranih papirnatih robčkov, ki jih po nekaj sekundah uporabe takoj zavržemo. Gre za nepotrebno porabo virov, ki hkrati obremenjuje okolje in našo denarnico.
Papirnate brisače – udobje, ki ima skrito ceno
V kuhinji je zgodba enaka. Poleg nepregledne ponudbe WC-papirja se je razmahnila tudi uporaba papirnatih kuhinjskih brisač. Postale so skoraj nepogrešljive – pri čiščenju pulta, brisanju tal, posod ali raz